２月から３月は展示会続きでお休みもなく突っ走っている状態。
腰痛、首こり持ちの私は、いつも気持ちは元気なんですが、疲れが溜まってくると、眼精疲労からくる首こり、長年の腰痛がズシッときます。
そうなるとぐっすりと眠れなかったり、痛い方を庇って反対側も疲労が溜まってきたり。
疲労のスパイラル。。。

そんな時、頼れる友人Nちゃんからの疲れとりグッズプレゼント！！！
なんと５分寝るだけでゆがみをリセットできる「疲れとりダブル枕」なんだと。
時間がない私にピッタリ〜
早速使ってみた。三角枕に空気を入れて（私は腰痛持ちなので少なめに）寝てみると、背骨をゆるやか〜にストレッチしている感じでよい！　これなら気軽に毎日できそう。

空気を入れる枕なので、持ち運びできて事務所に持って行ったり、出張にも持って行けるコンパクトな枕。いつでもどこでも５分間寝るだけ。
書籍内にはいろんな方法が写真付きで紹介されていて解りやすい。
これから毎日５分だけ自分の体の為に時間を使ってあげよう〜




【内容紹介】（Amazonサイトより）
あなたのその疲れ・不調は「背骨のゆがみ」が原因かもしれません。
現代人は「体が受けるストレス」によって背骨や骨盤がゆがみ、自律神経系に影響が出て、いつも疲れが抜けない「負のスパイラル」に陥っています。
各界著名人から「ゴッドハンド」と呼ばれるカリスマカイロプラクター・秋山融先生が考案した、付録の「ダブル三角枕」は、2つの枕を体に当てて5分寝るだけで、体のゆがみを気持ちよくリセットできるスグレモノ。体の芯からスッキリ&リラックスできます。
また、寝て使うだけでなく、椅子に座って使うこともできるので、オフィスや家事の合間の休憩時にも、気軽に使うことができます。
なかなかとれない疲れにお困りの方にはもちろん、首や肩のこり、不眠、頭痛、猫背などにお悩みの方へオススメします。巡りのいい体になれるので、なかなかダイエットに成功しないという方にも!



【監修者の紹介】
秋山融（あきやま・とおる）氏は、社団法人国際ホリスティックセラピー協会（ＩＨＴＡ）理事長。リフレーヌ総院長。
一瞬でゆがみをリセットして体が楽になるという施術が話題になり、タレント・ミュージシャン・スポーツ選手・政治家など、各界の著名人から「ゴッドハンド」と呼ばれるカイロプラクター。