○ヨガの要素を取り入れたエクササイズ
○素朴ながら食の基本を見直す食事
○からだに浸透するアート
これらをありのままの五感で感じていただく時間です。
ヨガインストラクター、家庭和食料理研究家,アーティスト
の女性3人が提案するライフスタイルワークショップ。
担当講師:鈴木めゆ、中竹京子、MIWAKATOH
日 時:8月5日(日)
場 所:Style-Hug Gallery
東京都渋谷区千駄ヶ谷3−59−8
原宿第2コーポ208
受講時間:14〜19時
参加費用:5,000円
アクセス:http://www.style-hug.com
予約受付リンクURL:
https://ssl.form-mailer.jp/fms/489bc918163523
夏本番のスタート、余分なものをそぎ落として夏を楽しみませんか?
心と身体、5感で感じる様々な体験を3つのアプローチ(ヨガ/食/アート)から学びます。
ヨガ初めての方も大丈夫。
体を動かした後は、大地の恵み、地味溢れる料理を食します。(レシピ付き)
お気軽にご参加下さい。